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Thema: Nackenmuskeln

Hybrid-Darstellung

  1. 14.06.2007, 20:32 #1
    BodyBoy007
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    Nackenmuskeln

    wir trainiere ich am besten meine nackenmuskeln brauche tipps
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  2. 14.06.2007, 20:37 #2
    Need_Pain
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    also am besta garnet, weil zuviel Nacken einfach ******* aussieht, tatsache leider, aber für die die gar keinen haben sind Übungen wie Nackenheben einfach perfekt, am besten mit Kurzhanteln. Also du ziehst deine Schultern so zusagen zu deinen Ohren, bei der Übung.
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  3. 14.06.2007, 20:48 #3
    Fighting_Warrior
    Fighting_Warrior ist offline
    Discopumper/in Avatar von Fighting_Warrior
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    quatsch, nackenmuskeln sind absolut hammer!

    btw. http://www.bbszene.de/board/showthread.php?t=57177
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  4. 14.06.2007, 20:54 #4
    BodyBoy007
    BodyBoy007 ist offline
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    dumme frage aebr was is kreuzheben
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  5. 14.06.2007, 21:09 #5
    stef_00X
    stef_00X ist offline
    75-kg-Experte/in Avatar von stef_00X
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    Zitat Zitat von BodyBoy007
    dumme frage aebr was is kreuzheben
    http://www.balance-of-force.de/train...e1086a322.html
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  6. 14.06.2007, 21:19 #6
    EXXX
    EXXX ist offline
    Eisenbeißer/in
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    Beiträge
    746
    Nackenmuskel sind das SCHÖNSTE ^^
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