Hallo
ich habe in meinem Oberschenkel einen ganz komischen Schmerz welcher mich im Moment vom Training abhält.
Der Schmerz äußert sich wie folgt :

es ist ein Stechen welches den Muskel so richtig lahm und taub werden lässt - es sticht vor allem beim Treppensteigen oder beim seitlichen bewegen des Beines.
Das Schmerzempfinden ist sehr ähnlich wie bei einem Zug im Halsbereich.

Die Häufigkeit:

bei 10 Treppen etwa 1mal

Woher kam der Schmerz?

Ich saß bei offenem Fenster in Boxershort vorm Rechner und als ich aufstand plötzlich dachte ich mir schon - oh da habe ich mir vielleicht was verrissen.
War aber nicht weiter schlimm, nur ich trainierte dann noch mal und jetzt bin ich soweit dass das Training definitiv ausfällt.

Wo sitzt der Schmerz?
An der Pofalte einfach weiter Richtung Hosentasche gehen und genau in der Mitte des Beines ( also etwas unter Eingang Hosentasche) .

Was denkt ihr ? - könnte es ein Zug sein oder vielleicht was anderes ( Oberschenkelhals? Hüfte ? Zerrung....)

Wie behandel ich das ?

Danke für die Tips!