ich habe innerhalb von 1 Jahr eine Steigerung von Cholesterin (gesammt)von 180 auf 260
Das ist schon heftig.
Grund: zuviel Käse und zuviel Eier.
z.B. täglich ein Omlette mit 6 Eiweiß und 2 Eigelb, 6 große Löffel Inst. Haferflocken, und ca. 150 gr. Käse.
Mein Arzt sagte mir, ich soll nur 2 Eigelb in der Woche nehmen und den Käse reduzieren.

Wie ist eure Meinung?
Gruss Petro