hallo,

ich möchte mit einem hst-cluster zyklus anfangen!
mein gk- plan würde so aussehen:

Kniebeuge 20wdh
Bankdrücken 20wdh
lh-rudern 10
klimmzüge 20
mp 10
dips 10

sind das zu viele übungen? soll ich vielleciht weniger wdh machen?
würde den plan 3-4 mal pro woche durchziehen!

danke schonmal für die kritik!