Hi Leute,

mein Problem: Ich finde ich habe trotz eines eher niedrigen KFA Wert (10-11%) viel zu viel Speck am Bauch. Die einzelnen Bauchmuskeln kann man kaum durcherkennen, nur die gerade Front!
Gezielt kann ich ja leider nicht gegen Fett vorgehen...soll ich den KFA noch weiter senken, oder was soll ich run?

mfg