Ergebnis 1 bis 3 von 3
  1. 20.01.2008, 18:02 #1
    Tommi2k3
    Tommi2k3 ist offline
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    Fragen zum Training...geht das so?

    Kann ich immer so 4 Wochen klassisch 4er Split und dann 4 Wochen HIT trainieren? Immer so abwechselnd oder ist das falsch?
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  2. 20.01.2008, 20:11 #2
    neulingbb
    neulingbb ist offline
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    wenn du meinst, dass dein körper gut darauf reagiert, dann machs.
    würde aber so nach zwei monaten, ne woche pause einlegen. dann wieder
    loslegen.
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  3. 20.01.2008, 20:14 #3
    Tommi2k3
    Tommi2k3 ist offline
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    Naja es war ja eine Frage, ob das so gehen würde.
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