Hey, bin zur zeit dabei mein Augenmerk auf Fettabbau zu richten, aber Cardio ist mir

eher lästig und deshalb hab ich mir überlegt bei mir im Studio jede Woche 1-2mal

Spinning mitzumachen, der Kurs dauert 1 Stunde. Wollte mal nachfragen ob das mit

Ziel: Fettabbau sinnvoll ist.

P.S.: Einen EP habe ich bereits, mit dem ich jetzt auch in einer Woche 1,5 kilo abgenommen hab.

Danke für eure Hilfe!