Hallo
Ich hätte da mal eine Frage: Hab vor 6 Monaten meine Tochter auf die Welt gebracht und in der gesamten schwangerschaftszeit 32 kilo zugenommen,nach der entbindung sind ungefähr 10 kilo wieder weg gegangen, nun möchte ich aber wieder mein normalgewicht erreichen dass sind ungefähr noch 20 kilo, da ich wegen meiner tochter eher selten zeit habe ins fitnesstudio zu gehen wollt ich mal fragen wie ich das mit wenig sport auf die reihe krieg so schnell wie möglich abzunehmen??? Ich hoffe ihr könnt mir ein wenig helfen.

Danke wonne