Hallo Zusammen,
kennt sich jemand damit aus? Was man im Bestellshop darüber liest klingt natürlich super toll, aber ist es eventuell gefährlich es zu nehmen? ich nehme schon Kohlenhydrate und Eiweiß - aber ich baue nur schwer Gewicht auf und ich hätte es lieber etwas effektiver. Dachte, dass man ja mal so eine Kur machen könnte? Ich bin 1,80 und habe vor einem Jahr mit 58kg gestartet und bin jetzt bei 65kg und seit ein paar Monaten stockt es total... Ich möchte aber bis Ende des Jahres zumindest auf 70kg kommen - ohne Fett versteht sich sondern nur reine schöne Muskeln.