hab nur mal eine kurze frage die wäre ob cardio training zwischen den krafteinheiten schädlich für den muskelaufbau sind....also wenn ich zb. montags und mittwochs kraftraining mache und an dem dazwischenliegenden dienstag laufen gehe oder sonst was mache um kalorien zu verbrennen ob das den aufbau behindern kann weil ich dan den Cardiotagen ja weniger Kalorien habe dadurch das ich zw. 800-1000 in so einer einheit verbrenne....