Hallo,

wollte meine erste Creatinkur machen und wollte diese mit den Weider Creakaps machen.
Welche Supplements sollte man noch dazu nehmen?
z.B. Ribose, BCAA etc.
Suche nach einer günstigeren Alternative zu CreaVitargo, deshalb noch die Supplements.

Wie viel Creatin sollte man bei einer Dauereinnahme täglich nehmen? Wiege 74KG


2.) Kennt jemand das Scitec Nutrition MyoMax All-in-One?



Danke!

Gruß