jo leutzt ich krieg bei einigen übungen wie rudern vorgebeugt oder kreuzheben bissen rückenschmerzrn nach dem traning vergehen die zwar aber ich weis jetzt net ob des normal ist das man da so bissen rückenschmerzen kreigt oder net zu viel gewichte hab ich net weil ich währendf der übung erst später die anstrengung merk und ich meahre sätzte davon machen kann