Hallo Leute,

ich bin 22Jahre alt wiege stolze 100kilo(das meiste fett^^) und gehe seit zirka 4 Monaten täglich für zirka 2std ins Fitnesstudio. Leider ohne Ergebnis, hab vielleicht mal 2-3Kilo abgenommen dann wieder zugenommen unterm Strich + - = 0

Der Trainer dort meinte, dass ich Proteinpulver ausprobieren sollte als Nahrungsergänzung. Nun wollt ich mir folgendes protein kaufen

http://www.olebauer.de/catalog/produ...cca40a82409a0a

ist das ok? weil es ja auch schon sehr billig is. Im Sportstudio gibt es 500g beutel für knapp 13€.

Das ist aber kein Weight Gainer oder? Da mein Stoffwechseltyp eher langsam ist kann ich ja kein Weight Gainer gebrauchen

Danke schonmal für Antworten.