hey,
trainier seit 1,5 jahren und nehm seit längerer zeit normales creatin monohydrat....

würde nun gerne mal nen booster ausprobieren, weiss das ich keine wunder erwarten kann, mich interssiert es aber mal was es bringt fürs training....

welchen booster würdet ihr mir empfehlen?
noxplode cell reloader oder doch nen ganz anderen?

wie lange hält denn sone packung?

danke schonmal für die tipps