Wollte mal nachfragen was ihr davon haltet Dips nur negativ auszuführen, bisher habe ich immer die komplette Bewegung gemacht, aber da ich jetzt einen Gürtel bekomme, überlege ich ob ich nur die negative Bewegung ausführen soll. Das Gewicht könnte ich ja gut steigern und auch sonst ist die negative Bewegung ja auch wichtiger. Mein Ziel ist Muskelaufbau und Dips ist meine Hauptübung für Brust!
Vielen Dank für eure Tipps!!