hi

ich deke zurzeit darüber nach mein training zu verdoppeln, und zwar weil mein kumpel hat mal ne zeitlang 2 stunden jeden TE trainiert und hat mega vortschritte in der zeit gemacht....wen ich eine TE mache hab ich seiter so 75min gebaucht. ich bin nach einer TE schon verdammt fertig aber wen ich z.B.: nach einer normalen TE eine pause mache von ca. 15min dann denke ich das ich noch weitertrainieren könnte. soll ich das mal versuchen? oder war seither mein training einfach zu lasch?

danke für eure hilfe...