hi an alle !

wollte jetzt nach langem überlegen auch mit der neg. pyramide anfangen.

frage: wie genau geht das :P ?

verringern sich dort wie bei der pos. pyramide nach jedem satz die WDH ? oder muss man nach jedem satz die WDH erhöhen, da weniger gewicht?

oder macht man es so, adss immer glecih viele WDH absolviert werden?

sry bin aber gerade etwas verwirrt

jetzt sagt mir bitte nciht sowas wie: probieren geht über studieren

mfg und danke schonmal im vorraus, born2lift