Hallo,

habe das Frontdrücken noch nicht so lange im Trainingsplan.
Habe bis jetzt die Körperhaltung wie bei den Kniebeugen angewandt: Hintern raus (Entenhintern), Hohlkreuz (so wie das entspr. Video beim WKM-Plan)

Ich fühle mich auch beim Frontdrücken in dieser Haltung wohl, allerdings soll man ja wohl (wie ichs häufiger gelesen habe) kein Hohlkreuz machen.

Daher meine Frage:

MUSS/Sollte ich die Haltung beim Frontdrücken nun ändern> möglichst grade Haltung?

Und: warum ist ein Hohlkreuz bei Kniebeugen ok, beim Frontdrücken aber nicht?

Danke für Infos eurerseits!