Fischölkapslen Stk./€/mg/WO?!

[Benni H.]

Hey
Habe mir so ziemlich alle Threads über FÖ-Kapseln durchgelesen und bin zu dem Entschluss gekommen diese zusätzlich einzunehmen.
Wollte hier mal wissen woher ihr eure kapseln habt, was sie kosten und wie viele drin sind.
Danke

[PhilippAlex]

Kaufe im Aldi. 120*0,5g, € 2,5

[Chilla1008]

was isn das überhaupt^^?

[DerMaaax]

Macht es generell Sinn die Dinger zu futtern oder nur, wenn man sonst nicht genug gute Fette und Öle in EP hat?

[Juleian]

ich würde sagen ja

[Lonsi07]

Hmm wie viele sollte man denn davon einnehmen??

[DerMaaax]

ich würde sagen ja

Begründung? Was haben Fischölkapseln denn an Inhaltsstoffen, das ich nicht aus anderen Ölen beziehen kann?

[BlaZn]

Ich habe die: Omega-3 Lachsöl-Kapseln

[cyberknight]

Begründung? Was haben Fischölkapseln denn an Inhaltsstoffen, das ich nicht aus anderen Ölen beziehen kann?

Besonders hohe Mengen an Eicosapentaensäure (EPA) und Docosahexaensäure (DHA). Sind beides Omega 3 Fettsäuren. Wobei Fische eigentlich fast die einzige natürliche Quelle dafür sind (ausser Muttermilch).

[chrissl]

Begründung? Was haben Fischölkapseln denn an Inhaltsstoffen, das ich nicht aus anderen Ölen beziehen kann?

Keine. Aber der normalo nimmt idr zuwenig O3 Fettsäuren zu sich.
Ich spachtel fast täglich fisch. deswegen nehm ich keine caps.


Kommt eh billiger, wenn man das innem Glas kauft und nen TL reinschiebt pro Tag.