Hallo,

kennt jemand eine bessere Möglichkeit als Eiweißshakes im Urlaub?

Ich habe folgendes Problem:

Seit meinem 2. Jahr Training nehme ich regelmäßig Mehrkomponenten Eiweißshakes zu mir um meinen Eiweißhaushalt auf der Höhe zu halten und beim Training positive Ergebnisse zu erhalten. ( Wie fast jeder )

Im Dezember gehe ich 3 Wochen in Urlaub nach USA und toure dort natürlich viel durch die Gegend, sodass das dauernde Shaken ziemlich lästig werden würde.

Kennt jemand ein Supplement, dass das Eiweiß wie beim Mehrkomponetenshake langsam abgibt? Tabletten oder Kapseln wären vielleicht nicht schlecht allerdings sollte die dann nicht zu gering dosiert sein.

Wenn jemand was weiß, bitte posten.

Ich suche schon lang etwas und habe nich mehr viel Zeit.


Vielen Dank an alle