Hi!

Stelle mir gerade einen neuen Traininsplan zusammen und wollte
nun auch anstelle Latziehen Klimmzüge (eng) mit einbauen.

Hab schon über Suche mal geschaut, aber da geht es ja meistens
um breit/eng - Ober-/Untergriff.

Wie weit hoch oder runter soll ich denn bei KZ gehen?
Runter - hängen lassen/oder kurz davor ggf. höher - wieder hoch - wie hoch?
Mit dem Kinn über die Stange drübergucken oder in gleicher
Höhe davor?

Wie macht ihr das?