Hi,

kann man was gegen nee verkürzte Muskelatur tun? fehlen ca. 2cm von oberarmmuskeln zu ellenbogen...


hab mit 13 angefangen mit hantlen zu tranieren und geh jetzt 3 monate studio aber meinen 37 arm hab ich wohl durch 4 jahre hantel tranining... nur leider verkürzt wird das ein ganzes leben lang so aussehen wie ein tennisball der unter meiner haut sitzt oder kann das problem durch training verschwinden?



MfG