Hi,

sind meine Kraftleistungen in Ordnung?
Alle Angaben beziehen sich auf 3 Sätze à 10Wdh.

Kniebeugen: 95KG
Kreuzheben: 95KG
Bankdrücken: 47KG

Ich mache mir Sorgen um Bankdrücken, da seit geraumer Zeit nichts mehr an Kraft kommt.

Ich drücke sogar weniger als am Anfang -.-

Danke!