HI,
wie mir eben im Medizinforum geraten wurde (und ich mir ebenfalls schon dachte)
Darf ich aufgrund der Nervenreizung (ulnaris), oder sbesser gesagt sollte ich erstmal keine Druckübungen machen!
Nun ja,
Bankdrücken fällt weg,
Dips und Military Press auch...!

Wie könnte ich diese ersetzen?

Vielen dank schonmal,

Lg Johny