hallo zusammen,

ich trainiere seit etwa 3 wochen in einem studio. Leider ist mir aufgefallen das ich seitdem des öfteren pinkeln muss. Besonders nach dem training muss ich alle 30min aufs WC. Ich trainiere im moment noch mit einem GK-Plan und trinke währenddessen so ca. 1.5-2 Liter, Supps nehme ich keine (hin und wieder mal ein Eiweiß-Shake).

Ist das normal? Bzw. kann man dagegen etwas tun außer gleich zum Arzt zu rennen?

gruß