Hallo,

hab gleich mal ne Frage....
Trainiere seit August und nun hat eine Freundin mich seitdem gestern das erste Mal wieder gesehn (die studiert Sportwissenschaft und ist mittlerweile echt muskulös). Nun meinte sie, dass man von meinem Training noch gar nichts sähe...hat mich echt demotiviert, man sieht es schon, aber eher das ich schlanker geworden bin...
Wann haben andere bei euch Muskelzuwachs das erste Mal wahrgenommen?(wenn die nichts von eurem Training wußten)

LG