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Eisenbeißer/in
wann und wo Termine in Deutschland?
Wann kann man mal in Deutschland schönen Kampfsport schauen?
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inwiefern schön? mma, boxen, kickboxeen, muay thai, ringen, judo karate was willst du sehen?
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Eisenbeißer/in
Also mich würde MMA interessieren?
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Sportstudent/in
Guuhgle nach "KKB"
Hab grad mal die letzten Themen dort durchsucht:
Zitat von Proteinriegel selbst machen
250 g Quark
3 Eier
50 g Eiweispulver
300 ml Milch
Ca. 25 min bei 200 Grad im Backofen zu einen Kuchen Backen.
Ich weiß ist keinen Eiweisriegel aber einen nette, handliche Mahlzeit für zwischendurch.
Habe es selber noch nicht ausprobiert.
Ein Kuchen also
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