Keiner Nachtrag

Zitat:http://www.markus-ruehl.de/
07. August 2009: Alles läuft nach Plan
Meine Olympia-Vorbereitung läuft weiterhin nach Plan.

Ich fühle mich gut, mein Gesicht wird immer schmäler, meine Adern immer dicker.

Mein Körpergewicht beträgt noch 137 kg. Ich plane, dass ich beim Olympia schwerer und praller als bei der New York Pro starten werde, wobei ich die Härte nochmals verbessern möchte.