Hallo Leute,

hab mir folgende Frage gestellt.

Stellen in der LC-Diät Softdrinks (0 Fett, 0 Kohlenhydrate, 0 KCal) wie Cola Light, RedBUll light, Sprite Zero usw, ein Problem dar wegen der Insulinausschüttung ?

Ist erst mein zweiter Low-Carb Tag, halt mich unter 30gr KH am Tag und fühl mich super.