Hallo zusammen,

habe ein verdammtes Problem, dass mich an die Decke gehen lässt!!

War vor Kurzem bei einem Sportarzt und habe mich allgemein durchchecken lassen.

Die ganzen Ergebnisse und Werte sind alle im grünen Bereich nur ist dem Arzt etwas aufgefallen und zwar folgendes:

1. Da ich Rechtshänder bin, ist mein rechter Arm "besser" entwickelt bzw. trainiert als mein linker. Bei genauem Hinsehen sieht man die Muskeln auch besser als am linken Arm.

Das kann ich ja nachtrainieren. Sollte auch nicht das Problem sein.

2. Was mich aber viel mehr aufregt ist, dass meine linke Brust größer ist als meine rechte Brust.

Dachte erst, dass ich im Spiegel verkehrt dastehe oder nicht genug anspanne beim Posieren, aber wenn das ein Arzt sagt, dann schenke ich dem mal mehr Glauben.

Ich gehe davon aus, dass meine linke Seite stärkere Wachstumsreize bekommt, da Sie noch nicht so gut trainiert ist wie die rechte Seite (Rechtshänder ???) und durch die höhere Anstrengung auch mehr wächst.

Soll ich nun ganz einfach die rechte Brust nachtrainieren? Wenn ja, könnt ihr mir bitte 2-3-4 Übungen sagen, die mich die rechte Brust isoliert trainieren lassen, damit ich verstärkt Wachstumsreize setzen kann?

Ein weiteres Problem wäre da noch: Wenn ich nun mit dem rechten Arm, der eh gut trainiert ist, die rechte Brust trainiere, dann wächst ja der rechte Arm auch weiter. Dann müsste ich ja den linken Arm isoliert trainieren, damit die linke Brust nicht weiter wächst und erstmal auf Stillstand steht und nur der linke Arm größer wird.

Wenn dann die linke und rechte Brust gleich sind und die beiden Arme auch, kanns gleichmäßig weitergehen.


Also es tut mir echt leid, wenn ich euch da nerve, aber ich bin die letzten Tage seit dem Arztergebnis ziemlich verzweifelt. Ich habe nämlich noch nicht soviel Erfahrung im BB und weiß gerade nicht wie ich die Muskeln auf gleiche Größe bekomme und dann auch gleichmäßig weitertrainieren kann

Ich denke, dass sich hier auch einige Profis und vielleicht auch Trainer befinden, die mir weiterhelfen können.

Ein herzliches Dankeschön im Voraus.