hallo,

habe dieses problem eigentlich schon längere zeit, trainiere ca nun 2 jahre nur zur nebeninfo...

wenn ich meinen arm hochbewege (egal links oder rechts) habe ich ein "knacken" in der schulter, man spürt es auch wenn man drauflangt und dan die schulter bewegt .... schmerzen habe ich jedoch noch NIE gehabt, also dieses knacken kommt relativ oft bei einer trockenen bewegung vor ohne gewicht bzw train.übung.


im training fällt es mir dagegen nicht so stark auf, kennt jemand das problem ?

ich hoffe nicht das ich ein "eckiges" schultergelenk habe, wie ich es von anderen personen kenne..


grüße !