Hallo!

Hatte heute eine Rücken-Schulter-Bizeps-Einheit und hab da auch vorgebeugtes Rudern gemacht... wie die letzten Male auch.
Hab jedenfalls schon nach den ersten paar Wiederholungen ziemlich unangenehme Schmerzen auf der Aussenseite der Unterarme bekommen.
Ich benutz für diese Übung eine SZ-Stange. Kann das daran liegen, dass die Arme nicht gerade sind bei der Bewegung? Ich hab nichts anders gemacht als die letzten Male, ausser dass ich 5kg mehr drauf hatte und das kanns ja wohl nicht sein, oder?
Bisher hatte ich das Problem noch nie.

Vielleicht kann mir ja jemand weiterhelfen. Wär echt dankbar!

LieGrü