Nehmen wir an ihr trainiert seit ca. 6Monaten, 1 Jahr oder auch länger (Anfängerlevel).
Und nehmen wir weiter an; Ihr seit persönlich mit euren Fortschritten soweit zufrieden - habt aber eine Schwachstelle die sich nicht so gut entwickelt hat.
Was macht ihr damit:

a.) ihr trainiert die Schwachstelle nicht gezielt
b.) ihr trainiert die Schwachstelle gezielt mindestens 1x pro Woche
c.) ihr trainiert die Schwachstelle gezielt mehrmals pro Woche
d.) ihr varriert von Zeit zu Zeit die Übungen
e.) ihr varriert die Übungen nicht

Hätte es gerne als Umfrage eingefügt, weiß aber net wie das geht,
daher halt so gefragt.