Hallo alle zusammen,
ich wollte mich mal vorstellen.
Ich heiße André und mach seit knapp über ein Jahr Bodybuilding.
Dazu bin ich einfach gekommen weil ich mir einfach ein Schluss strich setzen wollte, und die wampe wegbekommen will.
Hir mal ein parr Bilder


Was ich fragen wollte, ich komme Beim Bankdrücken einfach nicht mehr weiter obwohl ich die übungen schon Variiert habe.
Könnt ihr mir ein parr Tipps geben damit ich erfolge beim Bankdrücken erziehle.