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Es ist Protein aber nicht von guter Qualität.
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kann mich jemand beraten was vlt des beste ist ?
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Kennst du denn keine Marken?
Was für ein Protein willst du überhaupt? Whey oder Kasein?
Qualitativ hochwertig ist per CFM gemachtes Whey, "kalt" gefiltert und somit undenaturiert.
Und wenn Kasein, dann mizellares Kasein (das ist gleichzeitig ein Mehrkomponentenprotein: Kasein+Whey - ist empfehlenswert).
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Naja einfach was zum Muskelaufbau, bin noch nich so lang dabei...
leider als armer student aber auch nicht zu viel geld übrig um 20€ pro kilo zu bezahln
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Ja das war anzunehmen.
Im Endeffekt brauchst du gar kein Proteinpulver; weil Proteinpulver ist nur der Bequemlichkeit wegen.
Du kannst auch Magerquark essen, wenn's denn bekommt - hat ein sehr gutes Preis-Leistungs-Verhältnis.
Weil meiner Meinung nach ist Quark besser als ein billiges Pulver.
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mach ich auch schon aber kann das zeugs nicht "kiloweise" futtern#popcorn
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