Hallo,

ich trainiere seit ca. 7 - 9 Monaten und langsam hat man auch optisch die ersten schönen Fortschritte gesehen. Jetzt habe ich mir einen Verletzung im Ellenbogen zugezogen und kann ca. 5 - 6 Wochen nicht trainieren. Ist nach dieser Zeit alles weg? Wie lange dauert es, bis ich wieder bei der alten Leistung bin?

Liebe Grüße