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LH für Schulterdrücken
Ok, Schulterdrücken geht ja normallerweise nur mit Kurzhanteln, persönlich find ich Kurzhanteln aber extrem nachteilig.
(langwieriges Gewichtumstecken, schwere Gewichte kriegt man nur problematisch in Position)
Mich würd mal interessieren,
ob jm. Schulterdrücken schonmal mit so ner gebogenen Stange (wie z.b. Cambered Bar) probiert hat?
Eignet sich so ne einfach gewinkelte Stange oder verändert sich dadurch der Lastschwerpunkt irgendwie?
Oder sollte es eher wie ne Hex/Trapbar (wo der Kopf durchpaßt) geformt sein?
Frage das, weil wollt mir so ne LH mal selbst schweißen, nur ebend fürs Schulterdrücken - bin aber unsicher welche Form für sowas letzlich am besten ist?
Geschlossene oder offene Form?
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