Anabole DIat Plan Bitte Bewerten

[Capalera24]

Ich poste mal meinen Diat Plan und hoffe das ihr weiterhelfen konnt. Also was den Plan angeht so werde ich mur nur von Fleisch (Tunfisch andere Fische, Eiern und Kalb und Rind) ernahren und das ganze und grossen Mengen. Ich werde morgens zum Boxtraining ,Nachmittags in Studio und abends werde ich Joggen gehen. Ich denke so kann ich meisten rausholen. Ich werde nur Wasser trinken. Was haltet ihr davon? Ist das auf diese Weisse sinnvoll ?

Zu meinen Fragen was sollte/kann ich sonst noch einnehmen z.b Milch wenns es Lactosefreie ware und wie stark ist der androgene Effekt bei der Anabolen Diat.

[headi1710]

1.
willste kfa reduzieren?
wenn ja ist das der falsche weg.
2.
rein psyschisch ist er groß ich spreche aus erfahrung.
3.pickel gehen im gesicht von weg OHNE spaß fals du das auch wissen wolltest

[Stefan-Fettnei]

ich suche den plan!?!

[Domnl]

....und ich den Sinn von 3x täglich trainieren.

[Capalera24]

Also ich will meinen kfa reduzieren. Ich will mich halt auschliesschlich nur von Flesich und Eirern Ernahren(Ich bin gerade im ausland und hier haben die die kein a mi doppel punkt in der Tastatur) also warum ware dieser Plan nicht sinnvoll weniger carbs. geht wohl nicht. Und es kann doch nicht schaden wenn ich drei mal am Tag traniere. Ich wurde den Tag so anfangen

Aufwachen 4 gokochte eier

Nach Boxtraining 100g Fleisch

Nach Fitness Studio 2 Spiegeleier 50g Fleisch

Nach den Joggen 50 g Fleisch

[jLoop]

Also ich will meinen kfa reduzieren. Ich will mich halt auschliesschlich nur von Flesich und Eirern Ernahren(Ich bin gerade im ausland und hier haben die die kein a mi doppel punkt in der Tastatur) also warum ware dieser Plan nicht sinnvoll weniger carbs. geht wohl nicht. Und es kann doch nicht schaden wenn ich drei mal am Tag traniere. Ich wurde den Tag so anfangen

Aufwachen 4 gokochte eier

Nach Boxtraining 100g Fleisch

Nach Fitness Studio 2 Spiegeleier 50g Fleisch

Nach den Joggen 50 g Fleisch

streich am morgen noch 3 eier ist schon ein bisschen viel

[Domnl]

Also ich will meinen kfa reduzieren. Ich will mich halt auschliesschlich nur von Flesich und Eirern Ernahren(Ich bin gerade im ausland und hier haben die die kein a mi doppel punkt in der Tastatur) also warum ware dieser Plan nicht sinnvoll weniger carbs. geht wohl nicht. Und es kann doch nicht schaden wenn ich drei mal am Tag traniere. Ich wurde den Tag so anfangen

Aufwachen 4 gokochte eier

Nach Boxtraining 100g Fleisch

Nach Fitness Studio 2 Spiegeleier 50g Fleisch

Nach den Joggen 50 g Fleisch

Wenn man sowas liesst, dann fragt man sich doch direkt, ob es tatsächlich Menschen gibt, die glauben soetwas sei gesund, vorteilhaft, effektiv oder in irgend einer Weise sinnvoll. Mich würde tatsächlich jetzt mal interessieren, wie du auf diesen hirnverbrandten Blödsinn gekommen bist? Jetzt mal ehrlich? Was denkt man sich dabei?