Hi,
habe mir den WKM jetzt mal so zusammengebastelt und wollte fragen ob das so in Ordnung ist :

Tag 1:
Beinpresse (Leider keine Kniebeugen möglichen, 1. da es kein Rack bei uns im Studio gibt und 2.möchte ich es nicht aus gesundheitlichen Gründen.)
Bankdrücken(KH, da diese bei mir viel besser ansprechen, als mit LH)
KH - Rudern

Tag 2:
KH - Rudern
Latziehen eng /Klimmzüge
Frotdrücken KH

Sollte ich nicht doch noch ein oder zwei Isos einbauen? Habe das Gefühl, das is n bisschen mickrig bzw zu kurz...

Vielen Dank !