Hallo


Ich hab was komisches an mir entdeckt wie heute

Ich hatte heute einen freien Tag und hab nicht so viel gemacht bin mal wieder be******en aufgestanden das ist aber ein anderes Thema !

so bin aufgestanden und hab etwas Haushalt gemacht und dann mir eine DVD rein gezogen so gegen 15-16 Uhr bin ich einkaufen gegangen dann hab ich mir einen Hamburger gemacht das erste essen am Tag ! so dann hab ich wieder was im Haus gemacht und dann an PC so gegen 19 Uhr hab ich mir ein Mettbrot gemacht und ein Snickers rein gezogen .

Dann noch eine Tasse Kaffee doch ich hab ab da schon gemerkt das ich schwach werde und hab angefangen zu Zittern und das Gefühl die Beine einen nicht mehr Halten ich hab das öfters mal aber woran liegt das ?

hab mir dann schnell einen eiweißshake gemacht und ist jetzt besser !

ich frag mich was das ist !

versuche gerade etwas abzunehmen 5kg
aber ich hab es auch wenn ich nicht gerade eine Diät mache

wie gut ist das Body-attack Eiweiß ?