Hallo, ich betreibe nun seit 8 monaten regelmässig muskelaufbau. es hat sich ein wenig getan, jedoch im vergleich zu anderen eher wenig. deswegen habe ich mir überlegt, das ich demnächst kre alkalyn nehmen werde. ich wiege 80 kg, bin 191 cm groß und von natur aus eher dünn. in welcher from sollte ich das zeug zu mir nehmen und in wie fern sollte ich auf meine ernährung achten.

lg lukas