Ich habe vor ein paar Tagen meine erste Keto-Diet begonnen und halte bislang eisern durch... jetzt habe ich endeckt, dass es zahlreiche spezielle Onlineshops gibt die low card Produkte anbieten (z.B. Brotmischungen mit nur 1g KH pro Scheibe).
Da frage ich mich, kann ich sowas wirklich zu mir nehmen... solange ich die 30g nicht überschreite. Ich meine woraus bestehen diese Produkte, dass sie mit so wenig KH auskommen?
Danke!