Hallo Leute,
ich bin 19 Jahre alt 1,90m groß und wiege 98 KG, ich bin seit 4 jahren regelmäßig am trainieren ich kann mich nicht beschwehren über kraft und massezuwächse,
bloß ist da ein problem seit knapp 2 jahren trainiere ich härter und achte auf mein essen.
Ich trinke fast täglich 2 eiweißshakes und esse quark pute reis brot etc. halt wie es sein muss und es sind auch nie mehr als 250g eiweiß am tag!(hab jetzt keine lust meinen EP zu poste da es glaube ich nichts hilft).
Jetzt fallen mir aber auch seit knapp 2 jahren meine haare aus ich habe jeden misst versucht zink ,vitamine ich habe mir immer überlegt was fehlen könnte das meine haare ausfallen, bis ich von dieser eiweißspeicherkrankheit gehört habe hier ein link: http://www.zentrum-der-gesundheit.de...krankheit.html

nun wird hier eine Eiweißbedingte körperübersäuerung geschildert und ich weiß das durch übersäuerung haare ausfallen können so würde das einen sinn für mich ergeben was meint ihr dazu ? oder hatte vieleicht sogar jemand das gleiche problem ?

Ich weiß echt nicht was ich machen soll im mom heißt es für mich echt muskeln oder Haare ^^
und bevor diese frage aufkommt ich habe noch nie anabole steroide zu mir genommen.

naja ich hoffe man versteht mein problem und jemand kann mir nen tipp geben danke