Welches Protein als "Mahlzeitersatz"?

[PuroDragon]

Hy!!

plane eine meiner Mahlzeiten durch einen Shake mit zB Haferflocken zu ersetzten.

Welches Protein würdet ihr mir empfehlen das ich mir auch als Azubi leisten kann

was haltet ihr von diesen hier?

http://www.fitness-sport-shop.de/mammut-protein.html

http://www.basics-shop.eu/product_in...lpreise--.html

http://www.basics-shop.eu/product_in...g---2-5kg.html

[scotish_pirate]

1. ne

2. neeeeeeee

3. neeeeeeeeeeeeeeee

ich persönlich finde, dass proteinpulver und milch kein richtiger mahlzeitenersatz ist.

wenn ich mir so nen shake mache hau ich z.b. milch + quark/joghurt + haferflocken/nüsse + banane/diverses obst + nen löffel whey (nicht nur wegen zusätzlichem eiweiß sondern auch wegen dem geschmack) in den mixer rein.

das schmeckt dann auch gut und sättigt auch ne zeit lang (ist zumindest bei mir so)

ein proteinpulver was immer zu empfehlen ist, ist z. b. das von esn (whey bzw. mkp)

[PuroDragon]

was ist zb schlecht an dem whey aus dem basic shop?

is doch whey und halt n paar gramm weniger ew und n wenig mehr fett und khs aber ned viel

[gaggeis]

was ist zb schlecht an dem whey aus dem basic shop?

is doch whey und halt n paar gramm weniger ew und n wenig mehr fett und khs aber ned viel

An dem whey vom besagten shop ist nichts schlecht.
Ich nehme es seit fast 3 jahren und bin sehr zufrieden damit.
Der "niedrige" eiweissgehalt liegt lediglich daran das es ein konzentrat und kein isolat ist.
Soja ist auch noch dabei.
Gibt viele proteine welche das doppelte kosten aber fast nicht besser sind.
Probieren und beurteilen war damals mein motto.

[gaggeis]

1. ne

2. neeeeeeee

3. neeeeeeeeeeeeeeee

ich persönlich finde, dass proteinpulver und milch kein richtiger mahlzeitenersatz ist.

wenn ich mir so nen shake mache hau ich z.b. milch + quark/joghurt + haferflocken/nüsse + banane/diverses obst + nen löffel whey (nicht nur wegen zusätzlichem eiweiß sondern auch wegen dem geschmack) in den mixer rein.

das schmeckt dann auch gut und sättigt auch ne zeit lang (ist zumindest bei mir so)

ein proteinpulver was immer zu empfehlen ist, ist z. b. das von esn (whey bzw. mkp)

Kannst du begründen warum sie nicht ok sind?

[PuroDragon]

Kannst du begründen warum sie nicht ok sind?

ich finde auch nix schlechtes an dem mamut

soja is nix schlechtes

[gaggeis]

ich finde auch nix schlechtes an dem mamut

soja is nix schlechtes

Das milchprotein wertet das soja auch etwas auf.
Als mahlzeitenersatz sind alle drei geeignet.
Meist kritisieren aber die user günstige pulver welche meinen als nicht wettkämüfer z.b wheyisolat konsumieren zu müssen.
Wer durchschnittliche ansprüche an sein pulver hat kommt mit allen drei gut hin.

[hotrail]

ich finde auch nix schlechtes an dem mamut

soja is nix schlechtes

Das 4K von allfitnessfactory.de hat viel mehr Whey Protein drinnen und ist über 30% günstiger. Die 4500g Packung habe ich in ebay schon für EUR 30.- gekauft !

whey, sojaisolat, milchprotein, eilabumin

Gruß
Heinz

[TheCrow77]

Das 4K von allfitnessfactory.de hat viel mehr Whey Protein drinnen und ist über 30% günstiger. Die 4500g Packung habe ich in ebay schon für EUR 30.- gekauft !

whey, sojaisolat, milchprotein, eilabumin

Gruß
Heinz

Langsam gehste einem auf den Senkel mit deiner ständigen Werbung für den Laden

Ontopic:
Ich habe ewig lange das Whey aus dem Basic geschlürft und nutze aktuell das Mammut weil ich es einfach mal testen wollte.

Kann über beide nichts negatives sagen. Mir schmecken sie in Wasser (Das Whey hatte ich in Vanille,Schoko und Cocos, das Mammut hab ich in Schoko) und im normalen Shaker sind beide sehr gut löslich.

Von der Aminobilanz kommen sie vielleicht nicht an die 18-20€/Kg Produkte ran aber ihren Zweck als Nahrungsergänzung im Hobbybereich erfüllen sie meiner Meinung nach.

Ich bin eh der Meinung das es bei den ganzen Produkten kaum Unterschiede gibt solange man nicht zu diesen komischen Weizen-Erbsen-Sonstwas Pulver greift.

Glaube auch nicht das meine Muskeln besser oder schneller wachsen wenn ich nach dem Training ein Whey statt einem MKP benutze aber das muss jeder für sich entscheiden und ich möchte auch gar keine Diskussion lostreten

[scotish_pirate]

Kannst du begründen warum sie nicht ok sind?

1. es muss ja deswegen nicht schlecht sein, hab ja nur gesagt dass ich persönlich nix davon halte (schmeckt mir nicht sonderlich und außerdem halte ich die kommentare auf der verkaufsseite für nen fake)

2.

n kumpel hatte dass ausm basic-shop mal und der meinte es sei zwar okay, aber es schmeckt nicht so dolle und es löst sich auch nicht vollständig auf (bleiben so kleine krümelchen) aber vielleicht hat ers auch nur nicht lang genug geshaked...

3. name sagt mir nix, etwas zu günstig, weizenprotein (denk da is aufgrund des preises recht viel drin)



die könnnen ja alle 3 ganz gut sein, nur halte ich eben nix davon sondern tendiere eher zu esn weil die echt gute werte haben, gut schmecken und preislich auch nicht viel teurer sind.