Hallo,
mich würde interessieren, ob mir jemand mal die Biochemischen Abläufe vom Muskelwachtum schildern könnte. Was passiert nach dem Training im Muskel.

Angenommen ich habe via Bankdrücken ein Brustmuskeltraining betrieben. Wie reagiert der Muskel auf die Arbeit, bzw. auf die gestzen Reize nach (und während) dem Training.

Wenn die Frage nicht genau genug formuliert ist, dann fragt oder ihr könnt ja selber ergänzen, wenn ihr das vorrangegangene Traning bspw. präziser ausformulieren würdet. DANKE!

Spart nicht am Fachchinesisch