Hi, ich trainiere jetz seit nem knappen jahr nach pitt, und habe jetzt wieder mit dem football training angefangen.
Jetzt habe ich eben das problem, das ich von den intervallen nicht wirklich hinkomme, ich mache im prinzip die GK variante mit te1 KH, Dips und Klimmzügen, und TE 2 KB, SBD und Überzüge.

Wenn ich jetzt allerdings di und do training habe, wird das mit der regenerationszeit ein bissl sehr knapp, und deswegen frage ich mich was die sinnvollste lösung wäre. Denn wenn ich zum beispiel am tag vorm Training Beine mache, hab ich damit grobe probleme

mfg
EoS