hallo, ich mache gerade eine diät, habe bis jetzt 5kg in 8 wochen abgenommen, nun wollte ich mich mal informierenwie ob das normal is das ich ganz schön kraft verliere!

z.b. beim frontdrücken, hatte vor 8-10 wochen noch 80kg mit 4-6 wiederholungen, gestern waren es 4-6 wiederholungen mit 70kg :S.
das ist sehr unangenehm, ****** gefühl. ist das noch normal oder schon zuviel?

danke