Da ich jetzt etwas mehr Zeit habe, lese ich die letzte Zeit alles an Beiträgen, Literatur und sonst was um mich weiterzubilden.

Folgende Aussage:

Der Testosteronspiegel bei einem erwachsenen Mann liegt zwischen 12 und 40 nmol/l. Der Blutspiegel unterliegt tageszeitlichen Schwankungen. Abends zwischen 18 und 22 Uhr sind die Werte am niedrigsten, am frühen Morgen liegen sie 35 Prozent über den durchschnittlichen Werten. Anzeichen für die morgendlichen "Spitzenwerte" ist z.B. die häufig auftretende morgendliche spontane Erektion. Beim alternden Mann werden die morgendlichen Werte zunächst niedriger. Schließlich sinkt der Testosteronspiegel langsam ab. Ein 70jähriger Mann erreicht nur noch 2/3 der Testosteronwerte eines jungen Mannes.

Wäre es demnach nicht sinnvoller am Morgen zu trainieren?

Nur ein Gedanke, denn ich jetzt in die Runde werfe...

MFG