So das erste jahr fast geschaft. Meine ersten Ergebnisse sagt was ihr davon haltet

**19Guggi93** · 14.02.2011, 21:30

So ich trainiere nach Fasching genau ein jahr
Und jetzt wollte ich euch mal fragen wies aussieht
Muss aber dazu sagen das ich am Ampfang viel Fehler gemacht hab
insbesondere mit der ernährung

**lolzor** · 14.02.2011, 21:35

Zitat von 19Guggi93

So ich trainiere nach Fasching genau ein jahr
Und jetzt wollte ich euch mal fragen wies aussieht
Muss aber dazu sagen das ich am Ampfang viel Fehler gemacht hab
insbesondere mit der ernährung

Ja der AMPFANG ist immer hart, ein paar Daten und vorallem BILDER wären trotzdem nützlich um dir ein Feedback zugeben

mfg

**stoertebekerhh** · 14.02.2011, 21:37

XXX

**19Guggi93** · 14.02.2011, 21:39

hatte grad probleme beim hochladen

**boete** · 14.02.2011, 21:45

Ohne Anfangsbilder ist so was schwer zu beurteilen, abgesehen von den fehlendes Daten...

Aber was man sieht ist gut, schoen langsam Aufbauen ohne dabei "zu" Fett zu werden.

**19Guggi93** · 14.02.2011, 21:53

Sorry aber vorherbilder muss ich erst schauen
Aber war eher mollig und hatte zuvor noch nie trainiert aber ich schau mal ob ich welche auftreiben kann