Meine Vorderen Schultern sind nicht grade meine Stärke,deswegen habe ich mir überlegt sie nochmal gesondert ranzunehmen.

Was ich allerdings sagen muss ist.Das ich beim Brusttraining mit Flachbank anfange dann kommt die Schrägbank und zum schluss Dips.. Da wird die vordere schulter ja genug belastet.. Sollte doch ausreichen oder??

Wie macht ihr das ??